Reflexión consciente Elegir paz o conflicto//Choosing Peace or conflict

Elegir la Paz o el conflicto

Ante cualquier situación de la vida, tenemos dos opciones: estar en paz o entrar en conflicto. Si estoy en paz, lo primero que voy a conservar es la salud. La paz es una decisión que podemos tomar a cada momento, y se trata de una actitud que construimos desde el interés, la voluntad y el sentimiento de compromiso. Solo cuando la armonía se convierte en una prioridad para nosotros, nos abrimos a la humildad y a vivir con sabiduría. Esta decisión influye en nuestro bienestar físico, mental, emocional, y en el entorno. Es necesario comprender que si estoy en contra o a favor de algo, o defiendo alguna idea, es porque dentro de mí hay un juicio que me causa sufrimiento. Desde nuestros propios pensamientos, los juicios nos llevan a creer que el mundo o la vida están equivocados, y por tanto, a querer “tener la razón”. Esto nos perjudica y a veces nos enferma. La vida nos refleja todo tal y como es, pero somos nosotros los que decidimos aceptarla u oponernos a ella. Para abandonar esta lucha mental, debemos reconocer que “no sabemos” nada y que el verdadero cambio que necesitamos, en realidad, está en nuestra conciencia. ¿Qué es más importante para ti, tener razón, o tener salud y ser feliz?


-Jose A. Manchado
www.mundoarmonia.es



Choosing Peace or conflict 

Whenever we face any kind of situation in life, we have two options: to be at peace or to start a conflict. If I'm at peace, the first thing I'm going to preserve is my health. Peace is a decision that we can make at any time, and it is about an attitude that we build based on the interest, the will and the feeling of commitment. It is only when harmony becomes a priority for us that we open up to humility and to living wisely. This decision affects our physical, mental, emotional, and environmental well-being. It is necessary to understand that if I am against or in favor of something, or if I defend a certain idea, it is because inside of me there lies a judgment that is making me suffer. From our own thoughts, judgments lead us to believing that the world or the life are mistaken, and therefore, to wanting "to be right". This harms us and sometimes makes us sick. Life reflects everything just as it is, but it is us who decide to accept it, or to resist it. In order to abandon this mental struggle, we have to acknowledge that "we don't know" anything and that the real change we need lies in our consciousness. What is more important to you: to be right, or to be healthy and happy?



-Jose A. Manchado 

www.mundoarmonia.nl

Translated by @Fotini Gantzoras